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活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)

岳塘新聞網(wǎng)8月23日訊（通訊員：黃杜 沈瓊英）近日，岳塘區(qū)岳塘街道三株嶺社區(qū)聯(lián)合湘鋼退休辦、湘潭執(zhí)一堂中醫(yī)醫(yī)院，在新二村活動(dòng)室開展“民族團(tuán)結(jié)一家親”健康養(yǎng)生知識(shí)宣講活動(dòng)，退休老人、少數(shù)民族居民代表共52人參加。

此次宣講，主要圍繞老年人飲食調(diào)養(yǎng)。醫(yī)生用通俗易懂的語(yǔ)言，為老年人講解了合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、心理健康等知識(shí)，建議老年人飲食調(diào)攝應(yīng)以營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化為原則，做到飲食多樣化、少吃多餐，同時(shí)為老年人提供各種常見病、慢性病的咨詢與診療服務(wù)，免費(fèi)監(jiān)測(cè)血糖、血壓、中醫(yī)理療等。

“最近每天起床嘴巴發(fā)苦，乏力沒精神，醫(yī)生說我是體內(nèi)濕氣較重，給了我一些飲食建議，要我回去多泡腳、多運(yùn)動(dòng)，家門口的醫(yī)療服務(wù)真不錯(cuò)。”滿族居民那女士對(duì)社區(qū)工作人員說。

作者：黃杜 沈瓊英

責(zé)編：郭璇

來源：岳塘新聞網(wǎng)

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